枕头里面装什么最好？

最近总是睡不着，想要问大家枕头里面装什么最好？人家都说睡眠不好的人需要换枕头，我这个枕头挺久没换的了，想要问大家枕头里面装什么最好？换什么枕头最好？

2018-01-25 10:55:12 卧室家居生活

最佳回答

唐桂兰

好的睡眠能够有利健康，尤其在现代这种紧张的生活节奏下，拥有一个好的睡眠质量是很多人都梦寐以求的事情。枕头里面装什么最好？
1、薰衣草：100%纯天然薰衣草枕心填充物，具有安定情绪、驱风、降血压、解毒等功效，能使肌肉放松，促进睡眠。
2、桑蚕丝：桑蚕丝是世界上公认的最柔软、最健康的天然纤维，具有贴体、舒适的特质。能彻底消除白天累积的疲劳，增益健康。
3、白鹅绒：鹅绒枕心一般采用鹅胸前最上好的绒毛作为填充物，具有良好的回弹性、吸湿排湿性，尤其是长时间使用更能体会到它的舒适。
4、蚕沙：蚕沙具有清凉解热、舒经活血、促进脑部血液循环的功能。早在明代宫廷中就用其填装枕心，是皇室贵族所喜爱的床上用品。
5、决明子：决明子性微寒，略带青草香味，枕着其睡觉闻着其味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，。

2018-01-25 15:55:00 赞0

共2个回答

干利

枕头里面装什么最好？现在店里买的枕头大多数都是棉质的，用着也比较舒适，如果你需要好点的话，可以看看装有茶叶的枕头，听说很不错，尤其头出汗比较多的人使用。可以防止螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。

2018-01-27 13:59:00 赞 0

方志强

枕头里面装什么最好？绿豆壳：绿豆皮即绿豆孵芽后脱落的壳，它的特性为清凉、透气、散热快，可帮助睡眠，促进血液循环，降低头部温度，对头脑有益。人体经过一天的活动，到了晚上火气会往上升，使头部积存热气，绿豆壳能退火、降温，帮助入睡，在炎热的夏天使用更为舒适，冬天寒冷时可在枕头上加条枕巾。

2018-01-26 16:59:00 赞 0