冀磊 · 2019-06-17 16:32:33梅雨季,一般是30到40天。特别难受的天气,连续的阴雨,闷热潮湿的季节,我们应该在衣、食、住、行这些方面该注意些什么呢?
衣:
梅雨天衣服要常洗常换,最好选择易干且滑爽布料衣物。空调房内,穿上有袖衫、护住肩头,长裤子、遮住膝盖,使关节等易受风部位得到保护。即使再热,记得晚间睡觉铺条小毯子,搭上薄被子,以免着凉。出门前,先关空调,开窗适应室外温度,再换薄衣出行。黄梅天即使没雨,湿度也较平时大,真菌会异常活跃,皮肤癣特易在身体各部位蔓延。因此,梅雨季节要注意卫生,保持家居衣物通风干燥。
梅雨天,衣橱里的衣物如果水分过多,加上空气不流通,霉菌很容易繁殖。因此,存放的衣服棉被不但要事先洗干净,还应彻底晾晒后才能入柜贮存。另外,除了樟脑丸、防霉饼等常用的防霉用品外,超市里还有竹炭、木炭制品等吸湿、除湿用品,可降低衣橱、鞋子里面的湿度。
食:
梅雨时节也是“细菌性食物中毒”的多发期。人们在饮食上应多加注意,谨防食物中毒。应多吃新鲜的蔬菜,建议大家选择“四瓜”:苦瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜,都是清热下火的合适食品。切记不宜过食生冷、油腻的食物,以免助湿伤脾。
梅雨季节,食物易发馊或霉变,吃了这些食物,会引起肠胃道疾病,甚至中毒。气温高,食欲不振,体力消耗大,营养要跟上。除了多喝水外,疏果瓜鲜、肉蛋荤腥不能少。冷饮、冷食不能吃过头。冰箱食物要加热,隔夜食物要煮开。
住:
梅雨季节湿度大,室内空气中的有毒有害物质,易长期滞留在室内空气中。建议:注意房间的通风透气,天晴时,要及时曝晒家中的被褥、衣服,平日可在床下、墙角等阴暗角落放一些生石灰吸湿。何时开窗通风,有讲究。太阳未出时,浑浊空气沉积地表,开窗会导入不洁空气,对健康不利;中午空气湿度大,引入室内觉会得闷热,助长细菌孳生。怕热、怕湿,有了空调紧闭窗户,成了时下家家户户的习惯。何时开窗通风,有讲究。太阳未出时,浑浊空气沉积地表,开窗会导入不洁空气,对健康不利;中午空气湿度大,引入室内觉会得闷热,助长细菌孳生。清晨7-8点空气流畅、傍晚5-7点空气湿度低,这时开窗通风最科学。
行:
白天出行前准备防晒用品,如阳伞、遮阳帽、墨镜等。正午时分,避免在太阳下运动,易虚脱。出门随带盐汽水或绿茶,适当补充水分,能减缓劳累症状。晚间饭后,休闲娱乐,酌情活动,散步慢走。
出门随带盐汽水或绿茶,适当补充水分,能减缓劳累症状。晚间饭后,休闲娱乐,酌情活动,散步慢走。
每年的梅雨季虽不长,但在这不同于春夏秋冬的特殊时节,对辛苦的上班族和孩子,要提醒按时休息,保证睡眠,注意饮食;对懒散的居家族和老人,要提醒放松心情,适量活动,保持好的饮食习惯。
木红 · 2019-06-17 15:13:00由于洗碗机的原理是用高温和清洗剂对餐具进行洗涤,因此大多数塑料饭盒都不能放进洗碗机清洗的,只有耐高温的材质才能放到洗碗机进行清洗。
石慧 · 2019-06-16 13:57:00l形沙发品牌之卡富亚的产品既有意大利的时尚色彩,而且还有法国的浪漫风情,更加的有中国传统家居风格,可充分满足不同消费者的个性需求。其家具产品全部都按照人体工程学的原理设计,款型完美、简洁流畅,是优质材料的完美结合。已经刺该品牌的沙发就深受消费者的信赖。
元丽华 · 2019-06-15 10:16:43在开空调的时候,空调排出的气流都会导致空调房的湿度降低,如果空调房不放点水的话,第二天起来可能会出现口干舌燥的情况。不仅如此,皮肤也会变得十分的干燥,所以专家建议,睡觉之前,要端一盆水到室内,这样可以增加空气中的湿度。也就一定程度上减少了身体干燥的情况。
还可以起到省电的功效。比起没有放水的空调房,一晚上能省下1~2度电呢,不仅可以增加空气中的湿度,还能省电,一盆水的实用性真的很高了。
专家不建议空调房使用加湿器,因为加湿器特殊的原理,会让空气湿度增加的同时,也会助长很多细菌的滋生,细菌都是喜欢这种湿润而温度适宜的环境的,而加湿器平时很少人会清理,殊不知,在你看不见的地方,加湿器已经成为了细菌滋生的场所了,尤其是对于抵抗力较差的人来说,比如孕妇和宝宝,都是很容易引起一系列的疾病的。这点大家不要大意。
另外一点就是加湿器可能含有少量的辐射,一般也不建议孕妇使用。还有一点是,市面上的加湿器质量有待考量,如果你贪便宜买了廉价的加湿器的话,很难保证其安全性,而放置一盆水相对来说也比较简单便捷,而又安全有效。
所以专家都会建议,夏天开空调,在房间里放一盆水就好了,而不是使用加湿器。
向小红 · 2019-06-14 10:58:06冰箱臭味溢出如何抢救
1.以小苏打水擦拭
若是觉得冰箱里已经有异味,可以用小苏打水擦拭冰箱,不只是平面处,冰箱的两侧、内部的塑胶壳都会吸附味道。小苏打水可清洁、除臭,一般来说有可以看得到汤汁、油污的地方一定要擦干净;即使没有,擦拭后也能渐少异味残留。
2.铺上保洁垫
擦拭完后,常放厨余、酱料或是放水果的底层,可以铺上月历,当下次有汤汁滴下,或是酱料底部有污垢时,可以直接更换,味道就不会被吸入冰箱隔层中。
3.丢弃过期食物
过期的食物也是臭味的来源,它通常也已经吸附冰箱内的异味,定期丢弃过期食物是除臭也是预防的必要动作。
4.DIY除臭剂很好用
在冰箱中放天然的除臭剂如小苏打粉、咖啡渣、干柠檬等,可以吸附臭味,并有芳香的作用:
.小苏打粉效果最佳,约可放1个月,但一定要在摆放的容器上盖上纱布,避免小苏打打翻。
.柠檬的效果次之,约可放2~3个星期,完全干掉后即可更换。
.咖啡渣约可放2~3个星期,不过放进冰箱前要先烤干,不然容易发霉,反而更不清洁。